🧘♀ В современном мире йога продолжает приобретать все более эклектичные формы, отражая разнообразие культур и интересов людей. Одним из самых необычных трендов стало сочетание древней практики йоги с музыкой, которую раньше сложно было бы представить в таком контексте — тяжелым металлом. Такой необычный подход помогает привлечь внимание широкой аудитории, создавая уникальный способ самовыражения и релаксации. Инициатором этого движения стала педагог по йоге из Бруклина, которая решила объединить свои увлечения в одно целое. Давайте познакомимся с этим новым направлением и его особенностями. 🎸
Йога в стиле тяжелого метала
Новый уникальный стартап запустила педагог по йоге из Бруклина Саския Тод. Предприимчивая девушка изобрела и запатентовала новое направление, уже получившее название «хеви-метал-йога». Дело в том, что американская приверженка здорового образа жизни не только обожает йогу, но и заслушивается музыкой в стиле «тяжелый рок». 🎶 Поэтому барышня решила совместить приятное с полезным, и ее занятия набирают популярность у местных жителей ежедневно.
Как проходят занятия?
- Каждый урок начинается истошными криками и стуком по полу, помогающими расслабиться и избавиться от злости, гнева и накопившегося напряжения.
- Затем ученики Саскии принимают определенные асаны и проводят сеансы совместной медитации под звуки тяжелой металлической музыки. 🎧
- Методика уже приносит свои плоды — результаты занятий ничем не уступают тем, что получены на классических уроках йоги.
Йога выходит за рамки классики
Йога в последнее время принимает всё новые обличия. Недавно был проведен эксперимент по «пивной йоге», в которой распитие пенного напитка 🍺 стало неотъемлемой частью занятия. Таким образом, посетители одновременно учатся управлять своим телом, понимать философию жизни и могут получать удовольствие от вкуса и аромата пива.
