Многие из нас сталкиваются с трудностью удержания мотивации на пути к здоровому образу жизни. Чисто теоретически мы готовы начать заниматься спортом, правильно питаться и следить за здоровьем, но, как правило, не хватает силы воли. В этом случае может помочь инновационный гаджет, который обещает стать не просто полезным, а настоящим тренером и мотиватором. Представляем вам браслет Pavlok — устройство, которое помогает преодолеть леность и добиться целей.
Павлок: инновационный мотиватор для каждого
Браслет Pavlok был разработан американской компанией Behavioral Technologies и представляет собой уникальное устройство, которое помогает пользователю менять поведение и достигать намеченных целей. Вместо того, чтобы полагаться только на силу воли, вы получаете помощь от технологичного помощника, который стимулирует вас двигаться вперед.
Как работает Pavlok?
В основе работы браслета лежит простая, но эффективная концепция: мотивация через ощутимое напоминание о невыполненных задачах. Это напоминание реализуется с помощью лёгких электрошоков, которые поступают в случае, если пользователь не выполнит поставленную задачу в срок.
- Цели и планирование: Через мобильное приложение вы устанавливаете цели и планируете свой день.
- Штрафы и бонусы: В приложении предусмотрена система финансовых поощрений и штрафов, где за невыполнение задач вы теряете деньги, а за успешное выполнение — получаете бонусы.
- Постоянная мотивация: Благодаря электрошокам, которые невозможно игнорировать, мотивация поддерживается на высоком уровне.
Стоимость и доступность
На данный момент браслет Pavlok продается только в США, и его стоимость составляет 250 долларов. Однако создатели уже планируют вывести продукт на международный рынок в ближайшие месяцы, что сделает его доступным для большего числа пользователей по всему миру.
Преимущества браслета Pavlok
- Эффективная мотивация: Постоянные напоминания через электрошоковый разряд не позволяют забывать о задачах.
- Финансовая составляющая: Возможность заработать или потерять деньги в зависимости от выполнения целей.
- Простой и удобный интерфейс: Приложение легко настраивается и помогает организовать день.
Если вы хотите избавиться от привычки откладывать дела на потом, Pavlok может стать вашим верным помощником в этом. Он предлагает не просто уведомления, а реальное напоминание о важности выполнения задач, что помогает бороться с прокрастинацией и двигаться к успеху.
